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平息了一下激动的心情，将《意气混元功》拿了出来，其余的功法又放入了箱子里。
将箱子藏好，然后拿起雕刻《意气混元功》的玉石牌看了起来。这是一部强身、养生、智慧的功法。修炼大成的人可以天人混化、内外合一。正发愁没有好的功法教授赵聪、柴董强他们呢，这真是瞌睡送枕头啊！
满怀希望地看起了功法，一看方勇就有些惊呆。用篆体雕刻的文字让他一阵头大，神庭穴、百会穴、风池穴、期门穴……三焦手少阳之脉，手太阴，肾足少阳之脉……
幸好咱哥们学过，上次在首都师父那里看了本篆刻方面的字典，认识着些篆刻字还是很轻松的。如果是不了解的人，只能是干瞪眼。
对于人体穴位的认知，方勇现在是非常的熟练了，闭着眼睛就能够找准穴位。重生前的方勇在部队就学过人体穴位这方面的书籍，自从为张玉婷的姥姥按摩后，方勇又加深地学习了一下人体的经脉和穴位，并创出一手用灵气攻击人体经脉穴位的手段。
看着玉石牌上功法标注的图像，可是也只是大略的图像，只有几条线条而已，但是这一点儿也难不住方勇。
仔细系统地观看了玉石牌上记载的《意气混元功》，这内功可不能乱练，如果练气入叉了道，那可是要命的。
按照玉石牌上介绍的方法，开始修炼了起来。修炼内功第一步是要有气感，能够感到自己吸收的那一丝极少极少的天地灵气，实际上人活在世上就一直无意识的吸收天地灵气，可是因为量太少，根本感受不到。而修炼，便是有意识的吸收，尽量地吸收更多的天地灵气。
其实方勇不知道的是，在那次首次发现自己有了异能的时候，天地灵气就开始往身体里面汇聚，只是量太少，方勇根本就没有察觉，否则方勇的意识海也不会出现。
陡然——
方勇感到星星点点的能量从外界往自己身体内汇聚，最后形成一股微弱的气流在体内缓缓流动，这就是传说中的真气？坚持了半天，此刻终于成功了。瞬间心中一阵激动，而此时那种心中宁静，脑中空冥的状态消失了，也感受不到气流了。
“平静，一定要平静。”方勇自言自语道，而后再次按照《意气混元功》中描述的方法进入了刚才的状态，过了片刻，果然再次感受到了体内一股微弱的气流。
这股真气气流，不同于方勇意识海里面的灵气气流，意识海里面的灵气让人有一种实质化的感觉，而这些刚刚从外界进入身体的气流却非常的稀薄，而且还感觉里面掺有些许的杂质，一点儿也不纯净。
此刻方勇也没有想太多，当即按照《意气混元功》的方法，开始让气流在经脉中运行一个小周天，待得运转一个小周天后，方勇便控制这股灵气融入丹田之中。按照玉石牌上的讲述，气流进入丹田，会安静在丹田中积蓄下来。果不其然，方勇的丹田当中形成了一个气旋，很薄很淡有些飘渺。