过双羽潭，邵南不禁减缓速。自己就是在这里遇到的岚隐，从此改变了自己的人生轨迹。
如果不是遇到岚隐，自己就不会有机会进入金丹洞府，更不会得到那么多宝物，从此解决邵家危机。
如果不是邵康达到锻体七层，可以参加升仙大会，自己就不会陪同队伍去参加升仙大会，就不会能够赶上这次所有人都可以测试灵根的大会，更没有办法加入什么宗门。
可以说自己一切的改变都是从双羽潭遇到岚隐开始，如果当时遇到的是别人，估计绝对不会邀请自己。
就是不知道岚隐如今在圣火琉璃宗如何，不知道何年何月才能够再次与岚隐相见。
在藏书阁之时，邵南特意查看圣火琉璃宗所在的位置，圣火琉璃宗根本就不在青州，而是在紫昌州，与青州之间还隔着一个蓝宁州，如果没有飞车，除非达到金丹真人或者元婴真君境界，否则很难来回两州。
以邵南如今炼气四层的修为，还有那羞涩的储物袋，紫昌州就不要想了。
邵南刚进入宗门，一个月发放五块下灵石，当时还在煅体期修炼，根本用不到灵石，邵南并没有什么感觉，如今离开宗门，邵南终于发现灵石的作用，更是明白，一个月十块灵石实在是少了。
炼气中期弟，一个月可以领导十块灵石，已经不是炼气初期的五块。
宗门之中灵气浓郁，尚且需要灵石配合修炼，如今在外，灵气浓骤然下降，灵石的消耗一下就变多起来。这才出来一个月的时间，原先积攒的五六十块灵石已经快要消耗一空。这灵石的消耗恐怖了。
一边瞎想，邵南的脚步再次来到北翼山附近。
看到这附近熟悉的一草一木，邵南不禁回忆起两年前在这里战斗的情景。
就是不知道接受了传承的岚元洲如今情况如何？是不是早就炼气有成，是不是都要冲击筑基？
与此同时，就在邵南脚下的一处隐秘空间，岚元洲突然打了一个喷嚏，心里不免嘀咕，“这又是谁在想我？”
“别走神，好好修炼。”一个威严的声音突然打断岚元洲的思。
如果邵南在这里，一定能够听出来，这威严的声音就是洞府法灵伪装的，没有想到那狡猾的洞府法灵，竟然有这么严肃的时候。
“天天没日没夜的修炼，错了，这里本来就看不到日夜。快说，我究竟什么时候才能够出去？等我修炼到金丹真人，都不知道猴年马月了。”岚元洲一屁股坐在地上，罢工不干。
“你不说我还差点忘了。不用金丹真人，等你筑基中期就可以出去历练，完事快要结成金丹之时再回来结丹就好了。”洞府法灵顿了一下，语气缓和了一些。
“真的？那好了。继续修炼。我要赶紧离开这个鬼地方，憋屈了。”岚元洲瞬间充满动力，腾的一下就站起身来，继续开始修炼。
这时，邵南已经走过北翼山，继续深入南源山脉。
北翼山再往东一千里，就是赤宁真人所在的赤宁谷。
这一上开始出现实力强大的低阶妖兽，大部分都是先天实力低阶妖兽，邵南依靠自己在南源山脉的生存经验，躲过了一只又一只低阶妖兽，实在躲不开的才会战斗，一般都是快速解决战斗。
一走来，邵南还是大战了十几场，唯一的收获就是炼气四层的境界彻底稳固下来，化生青龙诀和菩提翔龙诀都再进一步，距离炼气层已经为时不远。
唯一让邵南苦恼的是，灵石终于消耗一空，就连一个灵石渣都没有了。
看来想要突破，只能等返回宗门之后。幸好如今已经到了赤宁谷门口，任务交接完毕，就可以最快速的返回宗门。
邵南刚看到赤宁谷，就被两人拦住。
“什么人？胆敢擅闯赤宁谷。”
“两位师兄，在下大道自然宗邵南，奉成周真人之命，护送一样东西前来。请两位师兄禀明。”邵南客气的道明身份和来意。
“原来是大道自然宗的师弟，稍等。”一听到邵南来自大道自然宗，两人态顿时好转。
邵南心里暗叹，还是有宗门好，一报宗门，对方就客气了。
时间不长，消息传了回来。
“邵南师弟快快请进。师父听说是成周真人派来的，差点亲自跑出来迎接。快快请进，哈哈。”
邵南听着对方的话，强忍住没有笑出来，这客套话说得，实在假，怎么可能金丹真人出来迎接炼气新人？